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Gesundheit & Wellness

Hier finden Sie Artikel und Informationen rund um die Themen Gesundheit und Wellness

24 Stunden Diät - Meine Erfahrung

24 stunden diät test und erfahrung

Als ich von der 24 Stunden Diät hörte, wollte ich zunächst gar nichts davon wissen. Es klang für mich wie eine von diesen typischen Crash- Diäten, wonach man in der Regel das verlorene Gewicht  und meist noch etwas mehr wieder drauf hat.

Bauch weg - Tipps

Bauch weg In den Massenmedien und in der Werbung werden oft falsche Ratschläge gegeben um Ihr Bauch Fett weg zu bekommen. Bauchweg funktioniert  auch ohne teure Ausrüstung, Hungerkuren und extremes Training.

Ein flacher Bauch durch Bauch Fitness

Bauch FitnessBauch Fitness mit teuren Trainingsgeräten aus dem TV Shop  oder ein flacher Bauch mit einfachen Übungen in wenigen Wochen ? Die Werbung suggeriert uns einfache und schnelle Lösungen um den Bauch weg zu bekommen.

Bauchtraining, warum so viele scheitern !

Viele Menschen beginnen hoch motiviert und mit guten Vorsätzen das Bauchtraining, doch nach wenigen Wochen ist oft Schluss. Lesen Sie warum viele scheitern und welche  Fehler oft begangen werden.

Bauch Übungen - welche sie vermeiden sollten !

Es gibt eine Vielzahl von Bauch Übungen zur Stärkung der Bauchmuskeln. Von vielen raten Mediziner und Fitness-Experten mittlerweile ab.

Wie bekomme ich einen Waschbrettbauch ?

Einen Waschbrettbauch erreichen Sie durch Reduzierung des Fettanteils im Körper und den gleichzeitigen Aufbau von Bauchmuskeln. Dies setzt entsprechendes Bauch Training und eine abgestimmte Ernähung voraus.

Zahnersatz in Polen

Zahnersatz ist in Deutschland häufig eine kostpielige Angelegenheit. Die Zuzahlungen zu den Krankenkassen- Leistungen hoch. Viele Deutsche und andere Europäer suchen deshalb in Polen Zahnärzte und Kliniken auf um Kosten zu sparen...

Joggen macht Happy

Jeder, der schon einmal längere Strecken gelaufen ist, kennt es. Das Hochgefühl, das sich beim Joggen nach einiger Zeit einstellt. Lange wurde bereits vermutet, dass sognannte Endorphine dafür verantwortlich sind. Jetzt ist zum ersten Mal der wissenschaftliche Nachweis gelungen...

Auf der Zunge liegt oft die Antwort

In der traditionellen chinesischen Medizin spielt die Diagnostik der Zunge seit jeher eine wichtige Rolle. Aber auch in der westlichen Schulmedizin erkennt man zunehmend die Bedeutung dieses Organs als Indikator für den Gesundheitszustand an...

Bikini-Figur ohne JoJo Effekt

Die Weihnachtsfeiertage sind zwar in unserem Gedächtnis längst verblasst, doch die Quittung für viele Tage ungehemmten Schlemmens hängt nun auf den Hüften – der Winterspeck. Und die ersten warmen Tage machen klar: Der Frühling steht schon fast vor der Tür. Zeit für eine Diät – aber die Richtige!